Nov 25, 2019
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 Süßes Huhn Nasi Goreng Rezept

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Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Gesamtkochzeit: 15 Minuten
Portionen: Four solange bis 6

Zutaten:

– 5-Eight nachhaltig rote Chilischoten, entkernt, gehackt
– 2 Teelöffel Garnelenpaste
– Eight Knoblauchzehen, gehackt
– Öl zum Besten von's Kochen
– 2 Hoden, leichtgewichtig geschlagen
– 350 g Hähnchenfilets, in Streifen geschnitten
– 200 g geschälte rohe Garnelen, entdarmt
– Eight Tassen gekochter Reis
– 1/Three Tasse (80 ml) Kecap Manis
– 1/Three Tasse (80 ml) Sojasauce
– 2 kleine libanesische Gurken, schön gehackt
– 1 große Tomate, gehackt
– Limettenschnitze zum Servieren

Richtungen:

1. Vermengen Sie die Peperoni, die Garnelenpaste und den Knoblauch in Ihrer Küchenmaschine, solange bis die Mischung eine Artwork Paste wird.

2. Erhitze den Wok solange bis er sehr warm wird, gib 1 Suppenlöffel Öl hinzu und wirbele ihn herum, um die Seite zu bestreichen. Fügen Sie dann die geschlagenen Hoden hinzu und schieben Sie dies Ei mit einem Wok-Chan an den Rändern des Woks hoch, damit es ein großes Omelett bildet. Etwa 1 Minute wohnhaft bei mittlerer Hitze kochen, dann umdrehen und die andere Seite noch eine Minute kochen. Dann aus dem Wok nehmen und abschrecken lassen, vor in dünne Streifen geschnitten wird.

3. Folglich den Wok heizen, 1 Suppenlöffel Öl hinzufügen und dies ganze Huhn und die Hälfte dieser Chilipaste wohnhaft bei sehr hoher Hitze anbräunen, solange bis dies ganze Huhn intestine gekocht ist. Dann dies Huhn aus dem Wok nehmen.

4. Den Wok heizen, 1 Suppenlöffel Öl hinzufügen und die Garnelen und die restliche Chilipaste unter Reizen anbräunen, solange bis die Garnelen intestine gekocht sind. Dann aus dem Wok nehmen und beiseite stellen.

5. Erwärmen Sie den Wok erneut, spendieren Sie 1 Suppenlöffel Öl und den gekochten Reis hinzu und werfen Sie ihn wohnhaft bei mittlerer Hitze etwa Four solange bis 5 Minuten weit oder solange bis dieser Reis intestine durchgewärmt ist. Dann die Kecap Manis und die Sojasauce dazugeben und so nachhaltig reizen, solange bis dieser Reis mit den Saucen überzogen ist. Folglich aufgebraucht Hühnchen und Garnelen in den Wok spendieren und intestine durchwärmen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Dann in eine tiefe Schüssel spendieren und mit den Omelettstreifen, dieser Gurke und dieser Tomate bedecken. Sofort mit den Limettenschnitzen servieren.

Nährwert:

– Protein 30 g;
– Talg 10 g;
– Kohlenhydrate 70g;
– Ballaststoffe 3,5 g;
– Cholesterin 140 mg;
– Leistungsfähigkeit 2105 kJ (505 cal)

Article Categories:
Chicken Recipes Healthy

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